Hypnotherapie is een vorm van therapie waarbij gebruik wordt gemaakt van hypnose als hulpmiddel om psychische en lichamelijke problemen aan te pakken.
Er bestaan veel misvattingen over hypnose. Mensen hebben vaak de angst om niet meer uit trance te kunnen komen, hun meest dierbare geheim prijs te geven of willoos suggesties van de hypnotiseur op te volgen. Geen van deze ideeën berust op waarheid.
Trance is een alledaags verschijnsel, een bewustzijnstoestand waarin ieder mens regelmatig verkeert. Wanneer je bijvoorbeeld zo opgaat in een boek of film, dat je omgeving naar de achtergrond verdwijnt, ben je in trance. We spreken van hypnose wanneer deze bewustzijnstoestand van ontspanning en moeiteloze concentratie bewust wordt opgewekt, door middel van zelfhypnose of door een hypnotiseur/hypnotherapeut.
Er kunnen vele redenen zijn voor hypnotherapie. Enkele mogelijke toepassingsgebieden zijn: